Spannungen und Blockaden lösen – Schmerzen vermindern - Entspannung erfahren – zur Ruhe kommen – bei sich ankommen - Selbstregulierungskräfte anregen – Ressourcen stärken - Regeneration
Stärken der Eigen- und Körperwahrnehmung – mit sich in Kontakt sein. Die eigene Entwicklung unterstützen.
Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Therapieform, die ausgleichend auf Körper, Geist und Seele wirkt. Sie basiert auf der fernöstlichen Gesundheitslehre und arbeitet unter anderem mit den Körperleitbahnen (Meridianen). Dieses Wissen wurde mit westlichen Techniken ergänzt.
Mit tiefem achtsamen Druck, Dehnungen und Rotationen werden die natürlichen Selbstheilungskräfte angeregt oder beruhigt, damit sich der Mensch regulieren und sein Gleichgewicht wiederfinden kann.
Shiatsu eignet sich zur Prävention, bei konkreten körperlichen Beschwerden und zur Begleitung/Unterstützung von Prozessen.
Die Behandlung findet oft in Stille am bekleideten Körper und meistens am Boden auf einem Futon statt.
Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters und kann auch auf einer Liege, im Spital oder im Heim stattfinden.
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